Abteilung Frauen-Fitness

 

Ansprechpartner/in: Alwine Simon, E-Mail: svwippingen@t-online.de

Übungsstunden: Donnerstag von 20.00 Uhr bis 21.00 Uhr

Ausdauer, Kräftigung und Entspannung - die Mischung machts.

Mit effektiven Übungen aus verschiedensten Bereichen stärken wir unsere Muskeln, dehnen unsere Bänder und mobilisieren die Gelenke.

Beim abwechslungsreichen Training kommen Sportgeräte wie Pezzi-Ball, Gewichte, Flexi-Bar, Stepper und vieles mehr zum Einsatz. Spiel, Spaß und auch Geselligkeit kommen nicht zu kurz.

Donnerstags zwischen 20 und 21 Uhr - schaut vorbei, wir freuen uns über Frauen jeden Alters, die Spass an gemeinsamem Sport in ungezwungener Atmosphäre haben.

Die Abteilung Frauen-Fitness beim "Büschla" machen für die Ofaplatt-Hockete